2025年最新｜おすすめネットスーパー徹底比較【料金・配送・特徴】

ネットスーパーは、共働き世帯や子育て世代にとって便利なサービスですが、50代以降や高齢の方にとっても大きな助けになります。重い荷物を運ぶ負担がなくなり、買い物にかかる時間を大幅に減らせるのが大きな魅力です。最近では、日用品や生鮮食品だけでなく、ミールキットや冷凍惣菜なども充実し、暮らしをより楽しくサポートしてくれるようになっています。

特に50代からの暮らしでは、「親の介護」「仕事と家事の両立」「健康を意識した食生活」など、若い世代とは違う工夫が必要になる時期です。ネットスーパーを上手に活用すれば、時間も体力も節約でき、毎日の生活がぐっと楽で楽しくなります。

※この記事には広告を含みますが、紹介する商品・サービスは公平な立場で選んでいます。

本記事では、主要なネットスーパーを徹底的に比較し、利用シーン別におすすめのサービスを紹介します。世代を問わず、あなたの暮らしに合ったネットスーパー選びの参考にしてください。

おすすめネットスーパー6選　比較表

まずは、代表的なネットスーパーの基本情報をまとめました。配送料や注文条件はサービスによって異なるため、自分の暮らしに合ったものを選ぶのがポイントです。

ネットスーパーと一口に言っても、商品をどこからそろえるか、配送料のルール、オリジナルブランドなどに違いがあります。
まずは主要6サービスを比較できる表を見てみましょう。

このように、それぞれのスーパーに特徴があるのがわかります。特に「店舗型」か「センター型」かの違いは、届く商品の鮮度や欠品の少なさに直結します。次の章では、それぞれのサービスを詳しく見ていきましょう。

サービスと特徴をチェック！

本章のネットスーパー比較（6選）は、現在の利用者数と利便性を重視して選定しました。首都圏で使いやすく、料金（配送料・最低注文金額）や配送の使い勝手がわかりやすいサービスを中心に掲載しています。ライフや成城石井のように公式ネットスーパーとAmazon内ネットスーパーの両方がある場合は、当日配送の取りやすさや決済のしやすさから、より利用が多いAmazon版を採用しました。それぞれの違いについては、後半の解説パートで詳しく紹介します。

今回の表には、私が首都圏で実際に、朝9:30に注文した際に表示された最短の配送時間帯もあわせて記載しました。地域や混雑状況によって異なるため、あくまで参考としてご覧ください。

サービス名	商品のそろえ方	配送料・最低注文金額	8:30に発注した配送時間帯	品揃えの特徴	特徴
イオンネットスーパー	店舗型	最低注文なし 4,000円未 550円 10,000円以上　165円 非対面受取可	14:00～16:00 商品により配達不可の時間帯あり	自社ブランド＋幅広いカテゴリ(薬あり）・店内で作ったパンや惣菜が買える	全国展開。店舗と同じ商品。WAONポイント利用可
注文から10分で届く、宅配スーパー「OniGO」	店舗型	最低注文なし 基本送料490円 6000円以 330円 置配達可能	11：00	セブンプレミアム充実	品揃え安定
楽天マート	店舗型	最低注文なし 基本送料330円 3,500円以上 送料無料	18:00	ミールキット（オイシックス含）・成城石井有	楽天ポイントが貯まる・使える。価格に強み
ライフ（Amazon内）	店舗型	最低注文なし3,000円以下590円 3,000円以上290円 8,000以上送料無料	12:00～14:00	スマイルライフ／ライフプレミアム	Amazon経由で注文可能。Amazonポイント使用可
成城石井（Amazon内）	店舗型	最低注文なし 2,000円以下690円 2,000円以上で390円 10,000円で送料無料	10:00～12:00	成城石井オリジナル商品充実	高品質。都心エリア中心。Amazonで注文可能
Green Beans	センター型（専用倉庫から配送）	最低注文4,000円 配送料110円～770円	翌朝6:00～8:00	トップバリュ／海外食材／冷凍惣菜など	イオングループの新サービス。欠品が少なく鮮度高め

用途別の即決ガイド（1分で決めたい人向け）

・当日配送／最短2時間　→ONIGO、 Amazon提携型（ライフ／成城石井）が強い
・早朝配送　→Green Beans（翌朝6:00〜など1時間枠）
・価格とポイント重視（コスパ） → 楽天マート（旧・西友）※楽天ポイント活用
・医薬品や日用品もまとめ買い 　→ イオンネットスーパー（WAONポイントも）
・置き配達可能 → ONIGO
・実店舗型 vs センター型：店舗型は「店の品揃えそのまま」、センター型は「欠品少・時間枠が豊富

緊急な時に便利なネットスーパー

⭐夜　気がついて朝には欲しい！
　・遅く帰ってきて買い物に行けなった→　明日は来客があるのに！
　・頭痛薬がきれちゃった→　明日の朝に飲みたい！

🌞朝　気がついて、今日のうちに欲しい！できれば午前中に。
　・シャンプーが切れていたのに買うの忘れていた
　・お客様の手土産を買い忘れていた
　・ケーキを作り始めたけど材料が足らない

本当に助かるネットスーパー。もう今からは外にでたくない。忙しくて、明日は買い物に行けない。誰か買ってきて！という感覚で頼めます。その時気になるのは、いつ到着するのか、金額が高くならないか、ですよね。

住んでいる地域によって、到着時間や料金は異なるので、各HPをチェックしてみてください。登録しないとチェックできないとは思いますが、登録は無料なので、登録だけしてサイトを見てみるだけでも、わかります。

「今日中に届くか／コスパか／品質か」の優先順位で、自分にあったネットスーパーを見つけましょう。

選び方は料金と時間のバランス＋自分の経済圏がカギ

・送料無料ラインに合わせて買い方を設計して実質コストを下げる
・配送枠の幅（1時間枠＝Green Beans／2時間枠中心＝その他）で使い勝手が変化
・枠の埋まりやすさ：買い物をする前に時間枠を確保。午前に確保 or 早朝枠のあるサービスが便利。
・ポイント経済圏を統一：楽天／Amazon／WAONで日常の還元を最大化
・家計簿アプリ連携重視ならAmazon内（明細一元化でマネーフォワード等と相性◎）
・ミールキット・冷凍食品・PBの充実度もチェック（時短・品質の満足度に直結）

　配送料・配送時間・ポイントの3要素で点数をつけると、「自分にとってどこが良いのか」がわかります。

調査条件と注意点

表の「9:30に発注した配送時間帯（参考）」は、首都圏で筆者が同一条件で実測したその時点の最短枠です。

・条件：首都圏／同日9:30時点／最低注文金額を満たす基本的カートで確認
・変動要因：地域・曜日・天候・セール・在庫・アクセス集中など
・補足：口コミ・レビューや公式のお知らせも合わせてチェックすると精度が上がります

　最新の料金・配達時間は、実際の注文画面で必ず再確認してください。

次の章へ：各サービスの詳しい解説

　この章で比較の全体像をつかめましたか？
次章では各社の、カテゴリ構成／PB・他ブランド／ミールキット・冷凍食品／医薬品の取り扱い／差別化ポイント
を深掘りし、あわせてAmazon内と公式ネットスーパーの違い、および実店舗型とセンター型の違いも整理します。
「料金・配送・特徴」＋中身（品揃え・使い勝手）の両面から、あなたのその時に合う一社を絞り込みましょう！

各ネットスーパーのデメリット・メリット・おすすめ

イオンネットスーパー徹底解説

　　　　　　　　　　　　　　⇒　イオンのネットスーパー

1. 基本情報（運営会社・サービス形態・エリア）

• 運営会社：イオングループ
• サービス形態：店舗型（最寄りのイオン店舗からピックアップし配送）
• エリアの広さ：全国規模。大都市圏から地方までカバーしており、国内最大級のネットスーパー網。

2. 配達条件と料金

• 最低注文金額：なし
• 送料のルール：50円〜550円程度。1万円以上で送料一律など、地域・店舗で異なる。
• 配達可能時間帯：朝〜夜まで複数枠あり。ただし夕方・週末は枠が埋まりやすい。早朝注文で当日配送に対応する地域もある。
• 仕組み：

3. 商品のラインナップ

• 食品全般：青果・精肉・鮮魚・乳製品など。
• オリジナル商品：トップバリュシリーズが豊富。
• 日用品・生活用品・雑貨：洗剤・シャンプー・園芸用品・文具まで幅広い。
• 家電や大型商品：炊飯器・扇風機・自転車など、店舗在庫があれば配送可。追加送料は基本なし。
• 医薬品：第2類・第3類医薬品（風邪薬・胃腸薬・湿布など）。第1類医薬品は対象外。
• 店内調理商品：焼きたてパン、揚げたて惣菜、寿司、刺身など“できたて”も購入可能。

4. メリット（強み）

• 最低注文金額なし
• 品揃えの広さ：食品から日用品、大型商品までワンストップ。
• 意外な商品が届く：布団・おもちゃ・文具・半紙・園芸用品など、急な需要にも対応。
• できたてを配送：店舗のベーカリーや惣菜コーナーで作られたパン・弁当・刺身が届く。
• ポイント制度：WAONポイントが貯まる＆使える。
• 追加送料なしで大型商品も配送可能（一部例外あり）。
• 生活トラブル対応：宿題の文具切れ、来客用布団、手土産や孫へのおもちゃなど“日常の困った”を即解決できる。

5. デメリット（弱み）

• 在庫が限られている：食品以外の商品は店舗在庫次第で欠品リスクあり。
• 品揃えが店舗によって差がある：自転車や布団など、扱っていない店舗もある。
• 実物確認できない不安：布団や玩具はサイズ感・質感が分かりにくく、届いてからイメージと違うことも。
• 返品・交換が手間：非食品は基本的に店舗での返品対応。ネット注文でも店舗に行く必要がある場合がある。
• 配送枠の制限：週末や夕方はすぐ埋まる。大きな商品は配送制限にかかることもある。

6. こんな人におすすめ

• 食品も日用品もまとめて1か所で買いたい人
• 急な来客や孫へのプレゼントなど“突発的な用事”に対応したい人
• 店内調理の惣菜や焼き立てパンを自宅で食べたい人
• 大型商品や文具など「スーパーならではの商品」も一緒に届けてほしい人
• WAONポイントを貯めながらお得に利用したい人

ONIGO (オニゴー）徹底解説

　　　　　　　⇒　欲しいものが10分で届く、宅配スーパー「OniGO」

1. 基本情報（運営会社・サービス形態・エリア）

• 運営会社：株式会社オニゴ（セブン＆アイグループ系、イトーヨーカドー・ヨークなどと協業）
• サービス形態：店舗型（各店舗から従業員が商品をピックアップし、外部配達員が配送）
• エリア：首都圏中心（東京23区など）。今後拡大予定。

2. 配達条件と料金

• 最低注文金額：実質なし（生クリーム1個でも注文・決済可能）
• 送料：数百円（330〜550円程度）。注文金額が低い場合やや高め設定。
• 配達可能時間帯：午前〜夜まで。Uber配達員による短時間配送枠あり。
• 仕組み：店舗従業員が商品をピックアップ・袋詰め
  　　　　Uber Eats など外部配達員が店舗に取りに来て配達　→ そのためスピード感のある配送が実現

3. 商品のラインナップ

• 生鮮食品：野菜・肉・魚などスーパー並みの品揃え
• 日用品：スーパーマーケットにある日常的な消耗品。大型スーパーマーケットにある生活用品はなし。
• 惣菜の特徴：
  骨なし調理済み魚惣菜が便利（冷蔵で届き、レンジで温めるだけ／1切れ80〜120g程度が中心、価格帯400〜900円前後）。小さなパックの手作り惣菜（店舗内調理やセントラルキッチン製造）
• オリジナル商品：セブン＆アイグループPB商品もあり

4. メリット（強み）

• 最低注文金額なし
• 配送が早い：Uber配達員の稼働により短時間配送が可能
• 骨なし魚惣菜が豊富：高齢者や子どもにも安心、安全。しかも生の骨付き魚とほぼ同価格。冷凍よりレンジ時間が短く、食感も自然
• 食品を切らしたときの緊急対応力は高い！
• 置き配可能：Uberと同じように今どこまできているのか、地図で確認できる
• クーポン：野菜果物50％引きなど、使いやすいものがある

5. デメリット（弱み）

• 配達品質にバラつきが出る可能性（Uber配達員によるため）
• 大量の購入の場合：Uber配達員による配達ができないため、その場合は店舗によっては自社スタッフが直接配達するケースもある（Uberほど早くない可能性あり）
• 店舗・時間帯による品切れ差が出やすい
• 普段使いの物のみ：贈答品、いつもの違うちょっと変わったものは買えない

6. こんな人におすすめ

• 急いで欲しい人
  　最短10〜20分で届くので、「今すぐ欲しい」に対応。
• 少量・食品中心の買い物をしたい人
  　生鮮食品・惣菜・パン・デザートなど、“食卓すぐ対応型”の商品が揃っている。
• 高齢者や一人暮らしの人
  　骨なし魚や電子レンジで温めるだけの惣菜など、調理が簡単で食べやすい食品が豊富。
• 子育て世代
  　お菓子・アイス・果物・パン類など、子どものおやつや朝食がすぐ揃う.
• 仕事が忙しい人
  　帰宅後に「牛乳1本」や「パンだけ」など少量買い足しができる。

Rakuten マート徹底解説

　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　Rakuten マート

1. 基本情報（運営会社・サービス形態・エリア）

• 運営会社：楽天グループ
• サービス形態：センター型（倉庫から配送）＋一部提携店舗商品
• エリアの広さ：全国対応（エリアにより配送可否あり）

2. 配達条件と料金

• 最低注文金額：3,000円以上で送料無料
• 送料：3,000円未満の場合は送料あり
• 配達時間帯：朝に注文 → 夕方〜夜に届く（当日配送対応）

3. 商品ラインナップ

• 生鮮食品：野菜・果物・肉・魚あり
• 日用品・雑貨：文具・電池・電球・洗剤なども揃う
• プライベートブランド：ベイシア、成城石井、西友の
• ミールキット：楽天オリジナルミールキット（週替わり更新）、オイシックスのミールキットを単品購入可能
• その他：楽天市場の人気商品、直産のふるさと食品街

4. メリット（強み）

• 「家計応援」商品：お得商品もあり、価格帯が幅広い
• 有名店PB：ベイシア・成城石井といった商品も購入できる
• オイシックスのミールキット：なんと単品で買える！（定期契約不要）
• 日用品や雑貨も：幅広い品ぞろえで、食品と一緒に購入すれば、すぐ送料無料ラインに到達
• 配達は当日中：朝頼めば、夕方から夜に到着。Amazonプライムの感覚に近い
• 楽天市場との連携：厳選グルメ商店街、地方の人気商品や特産品も注文可能

5. デメリット（弱み）

• 配達スピードは即時型（数十分〜1時間以内）ではなく「その日中」
• 配送エリアによっては対象外の場合もある

6. こんな人におすすめ

• 楽天市場ユーザー（楽天ポイントを貯めたい・使いたい人）
• 食費を抑えたいが、成城石井やオイシックスなど“ちょっといいもの”も取り入れたい人
• 日用品から食材までまとめ買いして送料無料にしたい人
• 「今日の夜までに欲しい」くらいのスピード感で十分な人

ライフネットスーパー（公式・Amazon比較）徹底解説

　　　　　　　　　　⇒　ライフネットスーパー（Amazon）

1. 基本情報（運営会社・サービス形態・エリア）

• 運営会社：株式会社ライフコーポレーション
• サービス形態：
  公式ネットスーパー → 店舗ごとに運営
  Amazonライフネットスーパー → Amazonプライム会員向け、Amazon物流と連携
• エリアの広さ：
  公式 → 担当店舗の配達可能範囲のみ
  Amazon → Amazon提携店舗を拠点とするため、公式が休止中でも利用できる場合あり

2. 配達条件と料金

• 公式
  最寄り店舗に依存（店舗改装中ならサービスも休止）
  配送料：店舗・地域ごとに設定あり
• Amazon
  プライム会員限定
  最低注文金額：2,000円～（時期・エリアで変動あり）
  配送料：一定金額以上で無料、それ以下は有料

3. 商品のラインナップ

• 共通：生鮮食品・総菜・パン・日用品が揃う
• 公式：実店舗の売場からそのままピックアップ → 焼き立てパンや惣菜も対象
• Amazon：対象商品はやや絞られるが、効率的な仕分けでスピード感あり

4. メリット（強み）

• 公式
  店舗の商品をそのまま注文可能
  惣菜やベーカリーなど、店舗ならではの手作り品も買える
• Amazon
  プライム会員ならアカウント連携がスムーズ
  Amazonポイントが使える
  配達が効率的で比較的早い
  担当店舗が休止中でも、Amazon拠点から配送されるため利用できる
  家計簿アプリ「マネーフォワード」と連携可能⇒カード払いでも一品ごとの明細が自動で記録される（他社には少ない強み）

5. デメリット（弱み）

• 公式
  利用店舗に依存 → 例えば、その店舗が休業や改装中だと利用不可
  店舗ごとに送料ルールが異なる
• Amazon
  プライム会員でなければ利用できない
  商品数が公式より絞られることがある
  惣菜・パンなどは対象外になる場合がある

6. こんな人におすすめ

• 公式ライフネットスーパー
  店舗の商品を“そのまま”届けてほしい人
  惣菜やベーカリーなど、店舗ならではの味を楽しみたい人
• Amazonライフネットスーパー
  Amazonプライム会員で、効率よく注文したい人
  家計簿アプリで支出管理をしている人
  近隣の店舗が休止中でもネットスーパーを使いたい人

成城石井ネットスーパー（公式・Amazon比較）徹底解説

　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　成城石井（Amazon）

1. 基本情報（運営会社・サービス形態・エリア）

• 公式ネットスーパー
  運営：成城石井公式サイト
  エリア：対応地域が限定的（首都圏中心、配達可能店舗圏内）
  サービス形態：店舗からピックアップして配送
• Amazon成城石井
  運営：Amazonプラットフォーム上で展開
  エリア：Amazon配送地域(地域により利用できるネットスーパーは異なる）
  サービス形態：Amazon倉庫や連携店舗から配送

2. 配達条件と料金

• 公式
  最低注文金額：3,000円前後（エリアにより変動）
  配送料：300〜500円程度（注文額による割引あり）
  配達時間：指定枠制（午前・午後など、枠は限定的）日時指定できない商品もある
• Amazon
  最低注文金額：なし（1点から可）
  配送料：Amazonのルールに準ずる（プライム会員は送料無料対象）
  配達時間：当日配送（2時間枠で指定可能）

3. 商品のラインナップ

• 共通点
  チーズケーキ、ティラミス、輸入食材、生ハム・チーズ・ワインなど人気商品が揃う
• 公式
  全店舗の商品から幅広く対応、ギフトセット・期間限定商品も豊富
• Amazon
  実店舗より商品数は少ないが、人気定番品はしっかりカバー
  例：プレミアムチーズケーキ、自家製ティラミス、レモンカードクリームチーズ、イタリア産生ハム、サラミ＆チーズ盛り合わせ、輸入ワイン各種

4. メリット（強み）

• 公式
  商品ラインナップが広く、ギフトや特別商品まで買える
  成城石井独自のセールやキャンペーンが利用できる
• Amazon
  最低金額なしで、1個からでもすぐ届く
  Amazonポイントが使える／貯まる
  配達スピードが速く、急な来客対応に最適

5. デメリット（弱み）

• 公式
  配達エリアが限られる
  最低注文金額があるので、少量買いに不向き
  到着まで時間がかかる場合がある
• Amazon
  公式に比べ商品数は少ない
  日用品・雑貨はほぼなし、食品特化

6. こんな人におすすめ

• 公式：ギフトや幅広い商品から選びたい人、定期的にまとめ買いする人
• Amazon：人気のスイーツや惣菜をすぐに届けてもらいたい人、プライム会員で手軽に使いたい
  

Green Beans（イオングループ専用倉庫）の特徴

　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　Green Beans

1. 基本情報

• 運営会社：イオングループ（iAEONアカウントで利用）。グループのネット専用スーパー
• サービス形態：センター型（CFC）。店舗からのピックではなく、専用倉庫から出荷。1時間枠の柔軟な配送が特長。
• エリア：首都圏中心（東京23区＋一部の千葉・神奈川等）。詳細は公式の案内ページで確認.

2. 配達条件と料金

• 最低注文金額：4,000円（税抜）以上。未満は購入不可。
• 配送料：110〜770円（税込）の時間帯変動制（「便利な1時間枠／おトクな配送枠」切替）。
• 配達時間帯：7:00〜23:00、1時間単位指定。最短当日〜14日先まで予約可能。 地域により6：00～

3. 商品のラインナップ

• PB（プライベートブランド）：トップバリュを軸に日常品を幅広く展開。
• 他ブランド：ピカール（冷凍食品）やビオセボン（オーガニック）等をワンストップで購入可。
• 鮮度取り組み：生鮮の品質をうたう独自の取り組み（コールドチェーン等）を公式コラムで解説。
• 医薬品：第1類医薬品の特定販売に対応（問診票→薬剤師確認→販売）。第1類カテゴリ掲載あり。

4. メリット（強み）

• 時間指定の自由度：7〜23時／1時間枠、当日〜14日先まで取れるため、予定に合わせやすい。地域により６時から配達可能。在庫の安定：センター型ゆえ欠品が出にくい運用が可能（比較解説）。
• 品揃えの広さ：トップバリュ＋ピカール＋ビオセボンなどを一箇所でまとめ買い。
• ポイント：WAON POINTはボーナス対象商品・イオンカード払い・キャンペーン等で付与（通常の「200円＝1P」付与はGBでは非実施）。

5. デメリット（弱み）

• 最低注文ラインが高め：4,000円（税抜）から。少量買いには不向き。（薬・日用品と組み合わせれば金額に達する場合も）
• 配送料が変動：時間帯や枠により110〜770円で変化。
• 置き配不可／在宅必須：宅配ボックス不可。在宅確認のうえ、非対面置き（在宅時のみ）は可。不在はキャンセル扱い

6. こんな人におすすめ

• 共働き・子育て世帯：当日夜／翌朝の細かい時間指定で受け取りやすい。
• 50代以降・高齢の方／介護中：まとめ買い＋品質担保（医薬品も同時購入可）で外出負担を軽減。
• 価格と時短の両立派：トップバリュ中心にピカール／ビオセボンを一緒に注文できる“ワンストップ”。
• おすすめしにくいケース：少量・単発の注文／置き配必須（不在受け取り不可）。

利用シーン別おすすめネットスーパー

とにかく“今すぐ”欲しい（当日すぐ・少量）

• ONIGO（オニゴー）：超短時間の“今足りない”向け。少量・緊急の買い足しに最適。
• ライフ（Amazon内）：最短2時間目安の当日配送。Amazon決済でフローが速い。

ポイント

当日配送／即配を最優先にするなら、ONIGO → ライフ（Amazon内）の順で検討

朝イチ／夜遅めに受け取りたい（早朝配送・時間指定）

• Green Beans：1時間枠×早朝〜夜遅めまで柔軟。翌朝受け取りもしやすい。
• ライフ（Amazon内）：当日中〜夜帯の枠確保がしやすい。

ポイント

早朝配送・細かい時間指定重視なら Green Beans が最有力

まとめ買い＋日用品・医薬品も一緒に（総合力）

• イオンネットスーパー：最低注文なしで幅広いカテゴリ。医薬品や日用品も同時に揃えやすい。
• Green Beans：センター型で欠品が少なく、時間指定が細かい（1時間枠）。

ポイント

買い回り最小化なら イオン、在庫安定×時間指定なら Green Beans

価格とポイント重視（コスパ・経済圏）

• 楽天マート：楽天ポイントで実質負担を圧縮。PBや特売で価格に強み。
• イオンネットスーパー：WAONポイントやボーナスポイント対象で日常還元を取りやすい。

ポイント

楽天経済圏なら 楽天マート、イオン経済圏なら イオン

ミールキット・冷凍食品で時短（献立の手間を減らす）

• Green Beans：ピカール等の冷凍惣菜・ミールキットが豊富。まとめ買いに向く。
• 楽天マート：オイシックスのミールキットや成城石井PBも買える（在庫状況により変動）。

ポイント

冷凍×時短は Green Beans、ミールキット×楽天Pは 楽天マート。

高品質・輸入食品・ワインを楽しみたい（こだわり派）

• 成城石井（Amazon内）：輸入食品・惣菜・チーズ・ワインの品質とラインナップが強み。
• ライフ（Amazon内）：プレミアムPBや惣菜も充実、当日枠が取りやすい。

ポイント

グルメ重視なら 成城石井（Amazon内） が筆頭

家計管理をラクにしたい（決済明細・連携）

• ライフ／成城石井（Amazon内）：Amazon決済で明細一元化。マネーフォワード等の家計簿アプリと連携しやすい。
• 楽天マート：楽天カード×楽天ポイントで家計の見える化＆還元最適化。

ポイント

家計簿連携は Amazon内、ポイント家計管理は 楽天マート

惣菜・ベーカリー“出来立て”を狙いたい

• ライフ（Amazon内）／イオン／楽天マート：店舗型なので、昼前後〜午後の出来立て増（惣菜・ベーカリー）に当たりやすい。
• Green Beans（センター型）：出来立て狙いより、欠品の少なさ×時間指定の使い勝手が魅力。

ポイント

出来立て＝店舗型、確実性＝センター型

用途別8シーンで選ぶ｜おすすめネットスーパー早見表

1. 即配（いま・少量）：ONIGO → ライフ（Amazon内）
2. 早朝／夜遅め・1時間枠：Green Beans
3. まとめ買い＋医薬品・日用品：イオン → Green Beans
4. コスパ・ポイント：楽天マート → イオン
5. ミールキット・冷凍惣菜：Green Beans → 楽天マート
6. グルメ・輸入食品：成城石井（Amazon内）
7. 家計簿連携・明細管理：ライフ（Amazon内）／成城石井（Amazon内）
8. 出来立て惣菜・ベーカリー：ライフ（Amazon内）／イオン／楽天マート（店舗型）

注意書き（実測前提の統一）

• 当日／時間帯の取りやすさはエリア・曜日・在庫・その時点の枠で変動します。
• 本章の“傾向”はサービス設計（店舗型／センター型、経済圏、品揃え）に基づく選び方の軸です。最終判断は注文画面の配送枠表示・料金でご確認ください。

ネットスーパーを選ぶポイント

• 配送：当日／早朝・夜遅めの枠、1時間枠の有無、どこまで先の予約ができるか（例：当日〜14日先）。
• 実質コスト：最低注文金額×配送料×送料無料ライン。クーポン・初回特典、キャンセル手数料の有無も確認。
• 品揃え：生鮮・日用品に加えてミールキット／冷凍惣菜／医薬品（OTC）／他ブランドの取り扱い。
• 品質・欠品：店舗型 vs センター型の違い（下記）と、鮮度保証／代替品対応のルール。
• 経済圏・決済：楽天／Amazon／WAONなどポイント連携、家計簿アプリ連携（明細一元化）のしやすさ。
• 受け取り：置き配の可否、非対面受け取り、時間変更の柔軟さ。
• 使い勝手：アプリの検索・お気に入り・再注文・定期便のしやすさ。
• エリアと混雑：自宅の配送対応エリア、混雑時間帯の枠の取りやすさ。
• サポート：チャット/電話対応、返品・破損時の返金ポリシー、ドライバーの丁寧さの評判。
• キャンペーン：定期的なポイントアップ／セールの頻度。

店舗型とセンター型の違い（超要点）

• 店舗型（イオン／イトーヨーカドー／楽天マート／Amazon内ライフ・成城石井 など）
  • 長所：“店そのまま”の品揃え。惣菜・ベーカリーの出来立てに当たりやすい。
  • 注意：時間枠が混みやすい、店在庫に依存→欠品が出やすいことも。
    
• センター型（Green Beansなど）
  • 長所：在庫一元管理で欠品が少ない、1時間枠×早朝〜夜など時間指定が豊富。
  • 注意：店内調理の“出来立て”は狙いにくい。

クイックチェックリスト（10項目）

1. 1. 自宅住所は配送対象？
2. 2. 希望の**時間帯（当日／早朝／夜）**が取れる？
3. 3. 最低注文金額はいくら？送料無料ラインは？
4. 4. 配送料の計算ルール（時間帯で変動・固定・段階制）
5. 5. 置き配・非対面受け取りは可？
6. 6. 医薬品・ミールキット・冷凍食品は買える？
7. 7. ポイント連携（楽天／Amazon／WAON）と家計簿連携のしやすさ
8. 8. 鮮度保証・代替品のポリシー
9. 9. アプリの検索・お気に入り・再注文の使いやすさ
10. 10. 返品・破損時の対応とサポート窓口

50代以降に“効く”視点

• 負担軽減：1時間枠×翌朝など、生活リズムに合う時間設定があるか。
• まとめ買い耐性：鮮度保証や冷凍の充実度（週1回配送に向く）。
• 医薬品・日用品を同時に揃えられるか。
• 家計管理：Amazonや楽天の明細一元化で家計簿アプリ連携がラク。
• サポートの安心：不良時の返金・再送がスムーズか。

迷ったらこの順で決める（3ステップ）

1. 1. 優先軸を1つ決める：スピード / コスパ / 品揃え。
2. 2. 方式を選ぶ：出来立て重視なら店舗型、欠品少・時間自由度ならセンター型。
3. 3. 実測で最終確認：実際に9:30前後や夕方など使う時間帯で配送枠と送料をチェック。

結論はシンプルです。「配送の取りやすさ」「実質コスト」「中身（品揃え・品質）」の3軸で決めれば失敗しません。

まとめ

ネットスーパーで“手軽・ムダなし・時間ゆたか”な暮らしへ

ネットスーパーは、正しく選んで、上手に使えば毎日の負担を軽くし、暮らしの質をぐっと上げてくれるサービスです。
決め方と使い方が分かれば、ムダな買い物が減り、時間にゆとりが生まれ、その時間で新しいことを始める余裕まで作れます。重い荷物を運ぶストレスもなく、天候や体調に左右されずに必要なものが揃う——まさに“これからの生活のベース”にしたいインフラです。

まずは、あなたの優先軸（スピード／コスパ／品揃え）に合うサービスを主力1社＋サブ1社に決め、

• よく買う商品を「お気に入り」や「定期リスト」に登録
• 受け取りやすい1時間枠・早朝/夜間を固定運用
• ポイント経済圏（楽天／Amazon／WAON）を統一して実質コストを最小化

この3つを回すだけで、買い物の手間は最小、満足度は最大に。
ネットスーパーは、手軽に“ラクな生活”を手に入れるための強い味方です。今日の買い物から、ぜひ取り入れてみてください。