楽天マートで、オイシックスのミールキットを買いました。契約をしなくても、単品で買うことができます。試してみて、気に入ったら定期購入をしてもよいかもしれませんね。

※この記事には広告を含みます。紹介する商品・サービスは、公式情報をもとに特徴を比較し、目的別に選びやすいものをまとめています。

２人前　調理時間１０分

自宅で準備するもの

・ごま油　大1
・フライパン

まさに何も準備するものはありません。もしも、ごま油がなかったら、使わなくても良いですし、ラー油があったら、最後にかけると風味がでてそれも美味しいと思います！

自分でする下準備は？

1　春雨を茹でるお湯をわかす
2　春雨をゆでる
3　その間に、小松菜を５ｃｍくらいに切る。しいたけを薄切りにする。

レシピには春雨は茹でたあと切る、となっていましたが、もともとそんなに長い春雨ではなかったので、私はそのまま使いました。

カロリー

712kcal（2人前）という表記になっています。1人分は、356kcal。

チャプチェってどういう料理？

チャプチェ（Japchae）は韓国の代表的な家庭料理で、日本でも人気があります。

どんな材料を使うの？

　チャプチェ（잡채）は、春雨（dangmyeon）を使った炒め物です。
　主に次の材料で作ります：

• 春雨（さつまいもデンプンから作られたもの）
• 牛肉または豚肉（細切り）
• ピーマン・にんじん・玉ねぎ・しいたけ・ほうれん草などの野菜
• 調味料：しょうゆ、砂糖、ごま油、にんにく、白ごまなど

🍳 代表的な作り方の流れ（シンプル版）

1. 1.　春雨をゆでて水気を切る
2. ２.　野菜と肉をそれぞれ炒める
3. ３.　春雨と全部を混ぜて、しょうゆ・砂糖・ごま油で味付け
4. ４.　最後に白ごまをふる

🥢 特徴

• 甘辛くて香ばしい味わい
• 冷めても美味しい（お弁当にも◎）
• 韓国ではお祝い料理（誕生日・正月など）にもよく出ます

九条ネギの塩チャプチェの総評

本場のチャプチェと比べると、オイシックスの「九条ネギの塩チャプチェ」は、まさに日本人の味覚に合わせてアレンジされた和風チャプチェといえそうです。

特徴の分析

① 味つけ：塩チャプチェ
　通常のチャプチェは、しょうゆ＋砂糖ベースで甘辛い味ですが、
「塩チャプチェ」はしょうゆを使わず、塩・ごま油・鶏ガラスープなどであっさり味にしています。
👉 日本の家庭で人気の「塩焼きそば」や「塩だれ炒め」に近い味つけです。

② 食材：九条ネギ
　九条ネギは京都の伝統野菜で、甘みと香りが強く、炒めても風味が残るのが特徴です。
　韓国の長ネギより柔らかく、日本の春雨や野菜との相性が良いです。
　→ 韓国のチャプチェよりも、「和の香り」や「優しい風味」が強調されています。

③ ごはんに合う構成
　ごま油の香り＋塩味＋ネギの旨みで、白ごはんがすすむ味に調整されています。
　オイシックスは「夕食の主菜になる」ことを意識しており、このメニューも副菜不要で満足感が　ある一皿として工夫されています。

結論

「九条ネギの塩チャプチェ」は、韓国のチャプチェをベースに、日本の食材と味覚に合わせてアレンジした“和風チャプチェ”。
あっさり塩味で、非常にごはんに合う、食欲の沸く、日本人大好きな味のチャプチェでした🍚。

皆様も是非おためしください。

オイシックスが気になる方はこちらへ↓

【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】

ミールキットは忙しい毎日の中で、簡単なのにいつもと違う献立を食卓に出すことができる、とっても便利なもの。ネットスーパーや宅配食材でも、簡単に購入できますので、試してみる価値はありますよ。こちらの記事で詳しく書いています。
⇒2026年最新｜おすすめネットスーパー徹底比較【料金・配送・特徴】
⇒【2026年最新】おすすめの食材宅配5選｜選び方と利用時の注意点

調理師として食の現場を経験し、家庭でも長く料理を続けてきた私が　“無理せず、おいしく続けられる”　と感じたのがミールキット宅配の Oisix（オイシックス） でした。

この記事では、実際に使って感じたメリット・注意点を、数字や口コミも交えながら正直にまとめています。

oisix(オイシックス)の概要

Oisixは、

• 累計利用者数：600万人以上
• 定期会員数：約37万人
• 累計出荷数：2億食以上

と、多くの家庭で選ばれてきたミールキット宅配サービスです。
毎週20品以上の新商品が登場し、季節感のあるメニューや子ども向けメニューも充実しています。

食材選びや製造過程に独自の基準を設け、日々の食事に安心して取り入れやすい点も、多くの家庭に選ばれている理由のひとつです。

Oisix（オイシックス）では、「自分の子どもに食べさせられるものだけを届ける」という考え方をもとにした「たべもの安心宣言」を掲げています。

ミルル

「子どもに食べさせられるか？」って考え方、買い物するときにも使えるね。選び方が変わってくるね。

oisix(オイシックス)が選ばれる3つの理由！

oisix(オイシックス)は毎週1,500品以上を販売する、会員制の宅配サービスです。入会金・年会費ともに無料で、全国選りすぐりの食材やミールキット、惣菜をお家まで届けてくれます。解約やキャンセルはいつでも可能で、初回限定のおトクなセットもあるので、迷っている人でも気軽に試せます。

操作はシンプル
入会金・年会費は無料
注文しなければ料金はかからず、
キャンセルや解約もいつでも可能です。

oisix(オイシックス)の口コミ・評価

私自身、オイシックスのミールキットは、ちょっとおしゃれで、こだわった食材を使った新しい味に出会えるのが楽しいと感じています。

⇒オイシックスのミールキット　クッキング動画はこちら

では、実際に利用している人たちはどのように感じているのでしょうか。ここでは、oisix（オイシックス）を実際に利用した人の口コミを集めました。良い口コミだけでなく、気になる声もあわせて紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

最近オイシックスのお試しセットを利用してみたんだけど、子供も一緒に食べられる物けっこうあって良かったよ◎

しかも今の時期に注文するとシャインマスカットが入ってるの
息子、初シャインマスカットに大喜びしてた
個人的にはビビンバとプリンが美味しすぎたな pic.twitter.com/ctWRRTIAKd

— はるまめ︎︎︎︎☺︎1y🍙 (@haru03040522) November 9, 2024

今週もオイシックス1万分くらい頼んだ
食費を計算してない我が家💸
どこも行けないから飯くらいは好きなもの食べたーい🍖
VIP会員になって限定商品買えるようになったけど意識高い商品ばかりで欲しいものが無い…

— ノーピィ (@yanyantamaty) November 11, 2024

オイシックスのお試し頼んでみたらすごかった！めっちゃいっぱい来た。しかも美味しそう！お試しでこれってすごくないですか？夜ごはんはこれにしよ♡ pic.twitter.com/PhU1VcmgQY

— るーさん@猫好きCD（28年目） (@catcat__forever) November 7, 2024

オイシックス10年続けていたけれど１月の騒動をきっかけに無理だなと思うことが続いて今年やめちゃったことをふと思い出した。 https://t.co/zI2PRwrQar

— サユキ (@utaisayuki) November 10, 2024

あんたたちー　ごはんよー

手作りミートソースパスタ
サラダ
コーンスープ

オイシックス @oisix_com の『すごい野菜ジュース』使って作ってみました
美味しすぎて子供に自分の分も取られました…笑

次はシチューとかに使ってみたいな〜#いも飯 pic.twitter.com/pqgpVuL2Hx

— いもにゃんWeb3GameVstreamer (@imonyan_twitch) November 1, 2024

口コミを見ても、実際に使ってみて感じた印象と大きくは変わりませんでした。

味付けが濃すぎず、家族で食べやすいメニューが多く、「時短」だけでなく、献立を考える負担が減る点も大きなメリットだと感じます。

一方で、価格は決して安くはありません。その分、食材選びや下ごしらえの手間をどう評価するかによって、向き・不向きが分かれるサービスだと思います。

oisix(オイシックス)の注意点・向いていない人

オイシックスは、食材の品質や下ごしらえの手間を考えると、価格は決して安いサービスではありません。

そのため、

• とにかく最安値で食材を揃えたい人
• 食材をすべて自分で選び、細かく買い分けたい人

にとっては、割高に感じる場合があります。

一方で、ミールキットは野菜を安く買うためのものというより、調理にかかる時間や手間を減らすためのサービスだと感じています。

特に、普段あまり使わない食材や珍しいメニューを、余らせず、使い切れる分量だけ試せる点は大きなメリットです。一見すると割高に見えても、食材を余らせて無駄にしてしまうことを考えると、結果的に満足度の高い買い物になることも少なくありません。

気に入った食材や味付けは、次にスーパーで見かけたときに購入すればよく、「少し苦手かも」と感じた場合も、無理なく一度で終わらせられるのがミールキットの良さです。

その点で、Oisixは、少しおしゃれで新しい味に出会えるメニューが多く、これまであまり食べたことのない食材に挑戦したい人にとっても、使いやすいサービスだと感じました。

oisix(オイシックス)のおためしセット体験

初回限定のおためしセットは、Oisixを初めて利用する人が、味や使い勝手が自分の暮らしに合うかどうかを実際に作って確認できる内容です。

ミールキットは、レシピと必要な食材が一緒に届くため、献立を考えたり、分量に悩んだりすることなく調理できます。調理の流れや味付けが自分の生活に合うかどうかを、一度の食事で判断しやすい点が、おためしセットの良さだと感じました。

まずは一度使ってみて、
「この手軽さが自分に合うか」
「普段の食事に取り入れられそうか」
を見極めたい人にとって、始めやすいセットです。

まずは気軽に試してみたい方は、公式サイトで内容を確認してみてください。

momoka

おためしセットはとにかく魅力的です。オイシックスの良さが詰まった、わくわくするBOX。ミールキットは簡単で美味しく、メニューもおしゃれ。新しい味に出会えて、お料理の幅が広がります。

※内容や特典は時期によって変わるため、最新情報は公式サイトで確認してみてください。

oisix(オイシックス)のよくある質問

ここでは、Oisixを利用する前によくある質問と、その回答をまとめました。申し込みを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

oisix(オイシックス)の注文方法は？

oisix(オイシックス)で注文してから商品お届けの流れは、以下の4ステップです。

oisix(オイシックス)公式の入会案内ページから入会すると、お買い物券や送料無料サービスなどの豪華特典が受けられます。詳しくは、入会案内ページをご覧ください。
» オイシックス入会案内ページ(外部サイト)

oisix(オイシックス)で使える支払い方法は？

Oisix 支払い方法 比較表

oisix(オイシックス)での購入では、以下のような支払い方法を選択可能です。

※PayPayは「おためしセット」など一部の注文にのみ対応です。定期ボックスでは現在未対応の可能性があります。
※楽天ペイは2025年3月末で終了しました。

Oisixではクレジットカードや後払いのほか、楽天ペイやPayPayにも対応しています（一部商品限定）。定期会員の場合は、口座振替や代引きも選べます。

oisix(オイシックス)では送料がかかる？

oisix(オイシックス)には会員形態や所在地、購入金額により異なる送料がかかります。詳しい内容を表にまとめたので、参考にしてください。

指定された曜日に合わせて食材や商品が届く「定期会員」の場合、かかる送料は以下のとおりです。

定期会員（おいしっくすくらぶ）の送料比較表

※本州：青森〜山口（中国地方含む）＋新潟、長野

定期会員の場合、購入金額と地域によって送料が変わります。上記の表で確認して、送料が無料になるラインをうまく活用しましょう。

一般会員（都度購入）の送料比較表　

一般会員の人は、定期会員と比較して送料は少し高くなります。

※本州：青森〜山口（中国地方含む）＋新潟、長野

冷凍食品の場合、別途冷凍手数料が330円(税込)発生する点にも注意が必要です。冷凍手数料は、1,728円(税込)以上の購入で無料になります。冷凍食品を購入する際は、できる限り金額を送料無料ラインに合わせて購入するのがおすすめです。

oisix(オイシックス)にはギフト機能はある？

oisix(オイシックス)には「Oisix eGIft(オイシックス イーギフト)」というギフト機能があります。ギフトカードの作成から贈答までをすべてオンラインで完結できるため、相手の住所を知らなくてもギフトが贈れます。ギフトはクレジットカードのみで決済でき、以下の3つの価格帯から選択可能です。

ギフトを受け取った相手は、あらかじめ決められた複数の商品の中から、好きな商品を選択可能です。送料込みの価格なため、追加の料金が発生する心配もありません。丁寧な梱包で安心安全・おいしい商品を届けられます。

注意点として、Oisix eGiftの有効期限は購入後6か月です。期間内に購入しないと失効してしまうので、贈る際は必ず相手に伝えておきましょう。

momoka

ミールキットのギフトなんて、素敵ですよね！時にはこういうプレゼントも嬉しいのではないでしょうか。ご家族のどなたでも作れるミールキットは本当に便利です。一人暮らしのお子さんの健康を心配する親御さんからのギフトにも良いですね。

注文内容や配送スケジュールはどこから変更できる？

注文内容や配送スケジュールを変更したい場合、マイページや問い合わせページから対応してもらえます。定期会員と一般会員では、注文方法や配送スケジュールに違いがあるので注意しましょう。

一般会員は「都度注文かご」に商品を入れて、好きなタイミングで個別注文できます。商品ごとに配送先や配送日時も指定できるので、欲しいものを欲しいだけ購入可能です。個別注文は定期会員も可能なので、締切日後に欲しいものができた場合は「都度注文かご」から購入しましょう。

定期会員の解約はいつでもマイページから行えます。詳しい解約方法については、問い合わせページかカスタマーサポートから確認できるので、参考にしてください。
» oisix(オイシックス)問い合わせページ(外部サイト)

oisix(オイシックス)には初回限定特典はある？

oisix(オイシックス)に入会して初回の注文に限り「おためしセット」を購入可能です。おためしセットでは、季節に合わせた10～15品目の商品を、半額以下で購入できます。おためしセットには主菜・副菜から飲料まで、バランスを考えられたメニューが取りそろえられています。

おためしセットは全国送料無料で購入でき、満足できなければ全額返金保証付き(※3)です。安心して利用できるため、ぜひ気軽に注文してください。

※3 商品到着1週間以内に限る。商品の5割以上を残した状態で返品するのが条件

oisix(オイシックス)にはミールキット以外の商品はある？

oisix(オイシックス)では「kit Oisix」のミールキットのほか、冷凍食品やお惣菜、食材の単品販売も行っています。注文ページでは、以下のカテゴリーから欲しい商品を検索可能です。

食べたいものが明確に決まっていなくても、目的や特集から商品を絞り、気分や雰囲気に合わせたメニューが選べます。ミールキット以外の商品も、厳しい独自基準を通過した一級品の食材のみを使っているので、健康面でも安心です。

oisix(オイシックス)たべもの安心宣言は「つくった人が自分の子どもに食べさせられるもののみを届ける」という理念に基づいた宣言です。oisix(オイシックス)は宣言をもとに、食品の安全性と品質を確保するための独自基準を定めています。

具体的な取り組みは、以下のとおりです。

oisix(オイシックス)では、すべての食材で放射性物質検査を実施しているほか、第三者機関の厳しいチェックも通過しています。oisix(オイシックス)の野菜や畜産物は、すべて産地と生産者を確認できるので、お子さんがいる家庭でも安心して購入が可能です。

oisix(オイシックス)への問い合わせはどこからできる？

oisix(オイシックス)への問い合わせは、公式サイトの問い合わせページから行えます。問い合わせページからは以下に挙げるよくある問い合わせへの対応も行っています。

「どこから変更やキャンセルすれば良いかわからない…」という人は、ぜひ参考にしてください。
» oisix(オイシックス)問い合わせページ(外部サイト)

oisix(オイシックス)の利用にあたっての注意点は？

oisix(オイシックス)では「たべもの安心宣言」をもとに、安全性の高い食材のみを使っています。万全を期して商品を届けていますが、保管方法や期限によっては、健康被害を及ぼす可能性があります。安心して利用するために、商品に書かれている以下の項目をよく確認してください。

万が一、届けられた商品に明確な不具合があった場合は、oisix(オイシックス)の問い合わせフォームから連絡してください。迅速に交換対応ならびに返金対応をしてもらえます。
» oisix(オイシックス)問い合わせページ(外部サイト)

全額返金保証はあるが条件付き
Oisixでは、「満足できなかった場合の返金保証制度」があります。ただし、商品が半分以上残っていて、到着から1週間以内であるなどの条件が必要です（一部対象外商品あり）。安心して始められる制度ではありますが、適用にはルールがあるため、気になる方は事前に確認しておきましょう。

ミルル

「合わなかったら返金してもらえる」って嬉しいけど、条件はちゃんと読んでおくのが大切だね。

「買い物に行く時間がない」「魚をもっと食卓に取り入れたいけれど、下処理が面倒」――そんな悩みを持つ人にとって、食材宅配は心強い選択肢になります。

※この記事には広告を含みます。紹介する商品・サービスは、公式情報をもとに特徴を比較し、目的別に選びやすいものをまとめています。

【魚も選びたい人へ】宅配食材は“この3点”だけ見ればOK

魚を宅配で買うときは、次の3点をチェックすると失敗しにくいです。

• 冷凍が多い（保存しやすい）
• 骨取り・下処理済みがある（子ども・高齢者もラク）
• 産地・原材料の表示が見やすい（選ぶ負担が減る）
  ※アニサキスが不安な人は、生食より加熱前提の商品を選ぶと安心です。

食材宅配サービスの選び方

食材宅配サービスを選ぶ際には、以下のポイントに注目することが大切です。

対応地域で選ぶ

対応地域は、食材宅配サービスを選ぶ際の重要な基準です。全国対応のサービスもあれば、特定の地域限定のサービスもあります。自分の住んでいる地域で利用できるかどうかを確認することが大切です。対応地域によって、以下の違いがあります。

地域特産品を扱うサービスを選べば、地元の食材を楽しむことが可能です。地域によって気候や環境が異なるため、それぞれに対応した梱包・配送方法を採用しているサービスもあります。

利用目的で選ぶ

食材宅配サービスは、さまざまな利用目的に合わせて選べます。それぞれのライフスタイルや食生活に合わせたサービスを選ぶことで、より効果的に活用できます。忙しい人には、時短や簡単調理のサービスがおすすめです。調理時間を短縮できる食材セットや、手軽に調理できるミールキットなどが提供されています。

家族向けのサービスでは、大量購入や定期配送のオプションが充実しています。一方、一人暮らしの人には、少量パックや個食対応のサービスが便利です。ダイエット中の人向けには、カロリー計算済みの食材セットを提供するサービスがあります。

自分のニーズに合ったサービスを選ぶことで、食材宅配サービスをより効果的に活用できます。利用目的を把握し、ニーズに合ったサービスを選ぶことが大切です。

食材の種類や品質基準で選ぶ

食材の種類や品質基準は、食材宅配サービスを選ぶうえで重要なポイントです。安全で栄養価の高い食材を選ぶことで、健康的な食生活を送れます。

多くの食材宅配サービスでは、以下の基準で食材を提供しています。

上記の基準を満たす食材は、安全性が高く、栄養も豊富です。添加物や保存料の使用を控えているサービスも多いため、より自然な味わいを楽しめます。特定の食事制限がある人には、以下の提供を行っているサービスがおすすめです。

momoka

商品に使用されている原材料は詳細で見ることができますので、購入時に確認をすれば、アレルギー対応のサービスがない食材宅配でも利用できます。

魚を重視するなら「冷凍」「骨取り」「表示（産地・原材料）」の3点をチェック。

不安な人は、生食より“加熱前提”の商品を選ぶと安心です。毎回スーパーで確認する手間が減るほど、続けやすくなります。

チェックしたいポイントは次のとおりです。

• 加熱用・生食用の表記が明確（用途が分かりやすい）
• 冷凍流通がある（家庭でも保存しやすく、管理しやすい）
• 骨取り・下処理済みの商品がある（子ども・高齢者にも使いやすい）
• 産地や加工地、原材料の情報が見やすい（選ぶ負担が減る）

毎回スーパーで細かく確認するのが大変な人ほど、「選びやすさ」＝安心につながります。

食材のトレーサビリティ(※)が確保されているサービスを選ぶことで、食材の安全性をより確実に確認できます。栄養バランスを考えたサービスなら、健康的な食事が簡単に作れます。

※ トレーサビリティとは、生産から消費までの過程を追跡したり、管理したりするシステムのことです。

料金プランや支払いオプションで選ぶ

料金プランや支払いオプションは、食材宅配サービスを選ぶうえで重要な要素です。自分のニーズや予算に合ったプランを選ぶことで、より満足度の高いサービス利用ができます。具体的には、以下の点に注目して比較検討すると、自分に最適なサービスを見つけやすいです。

単に安いプランを選ぶだけでなく、食材の品質や配送の利便性なども併せて検討することが大切です。初回のお試しキャンペーンや返金保証があるサービスを選ぶと、リスクを抑えて利用できます。長期的に利用する場合は、割引プランや特典の充実したサービスを選ぶことでコストを抑えられます。

配送頻度で選ぶ

配送頻度は食材宅配サービスを選ぶうえで重要なポイントです。利用者のライフスタイルや食事の習慣に合わせて、適切な頻度を選びましょう。多くのサービスでは、以下の配送頻度のオプションが用意されています。

毎日新鮮な食材を使いたい人には毎日配送が、週末にまとめて料理をする人には週1回配送が適しています。しかし、生活リズムは変化するものです。頻度変更が可能なサービスを選ぶと便利です。配送日や時間帯の指定ができるサービスを利用すれば、より柔軟に対応できます。

注文の柔軟性で選ぶ

注文の柔軟性は、食材宅配サービスを選ぶ際の重要なポイントです。柔軟性の高いサービスを選ぶことで、より快適に利用できます。注文の変更や中止が簡単にできるサービスを選ぶことをおすすめします。急な予定変更にも対応できるため、無駄な食材を受け取ることがありません。

食材の種類や量を自由に選べるサービスも便利です。最小注文数や金額の制限が緩やかなサービスを選ぶと、必要な分だけ注文できます。配送日時の変更が可能かどうかも確認する必要があります。具体的には、以下のポイントを確認しましょう。

余った食材の返品や交換、急な追加注文に対応しているかどうかも、サービスを選ぶ際のポイントです。柔軟性が高いサービスほど、使いやすいです。

📦 食材宅配サービスの「柔軟性」比較表（返品・交換・追加注文）　

※👆詳細はそれぞれ公式サイトで最新の確認をおすすめします。

評判やレビューで選ぶ

評判やレビューも、選ぶ際の重要な判断材料です。多くの利用者の声を参考にすることで、サービスの質や信頼性を確認できます。長期利用者の感想は特に参考になります。カスタマーサポートの質や食材の品質、配送の正確性についての評価も重要です。評判やレビューを確認する方法は以下のとおりです。

価格と品質のバランスに関する意見も、サービス選びの助けになります。しかし、評判やレビューだけでなく、自分のニーズや生活スタイルに合うかどうかも考慮することが必要です。複数の観点から総合的に判断することで、最適な食材宅配サービスを見つけられます。

あなたはどのタイプ？目的別おすすめ早見ガイド

食材宅配は目的によって選ぶサービスが変わります。
まずは当てはまるタイプをチェックしてみてください。

🔹 とにかく料理時間を減らしたい → Oisix
👉 【Oisix公式サイトを見る】

🔹 オーガニック・無添加重視 → 大地を守る会 / らでぃっしゅぼーや
👉 【大地を守る会公式サイトを見る】
👉 【らでぃっしゅぼーや公式サイトを見る】

🔹 子どもや離乳食にも使いたい → パルシステム
👉 【パルシステム公式サイトを見る】

🔹 日用品もまとめて買いたい・コスパ重視 → コープデリ
👉 【コープデリ公式サイトを見る】

おすすめの食材宅配5選

魚・海産物の“選びやすさ”早見（迷ったらここ）

※◎＝比較的充実、○＝あり、△＝少なめ（最新は公式で確認）

◎○△は「骨取り（骨とり表示）」「冷凍の魚商品の見つけやすさ」「産地・原材料などの表示の確認しやすさ」をもとに整理しました（最終的には各商品ページで確認してください）。

骨とり表示の商品や、冷凍で届く魚が用意されているサービスもあります。
不安な人は「骨とり」「冷凍」「原材料表示」を見れば、魚も選びやすくなります。

魚をラクに続けたい人は、「骨とり×冷凍」で選ぶと失敗しにくいです。

食材宅配会社	入会金/年会費など(税込)	初回お試し価格(税込)	配送料	特典	配送方法	支払い方法	おすすめな人
Oisix	無料	KitOisixおためしセット15品8,500円→1,980円	定期会員6,500円以上無料 一般会員8,000円以上無料 ＊詳細はこちら	お試しセット後10日以内の定期入会で：6,000円クーポン＋Kit無料＋3か月送料無料＋定額サービス1か月無料など	クール便	クレジットカード・コンビニ・郵便後払い・PayPay（QR決済） 口座振替（定期会員のみ） 代金引換（一般会員のみ）	時短・ミールキット＋魚も扱いやすい 理由： ・20分調理 ・KitOisix主力 ・骨取り・冷凍魚あり
大地を守る会	入会金、初年度年会費無料(2年目以降1,000円)	初回限定で期間により約73％オフの約1,980円になるキャンペーンも定期的に実施	8,650円以上無料 ＊詳細はこちら	定期入会で8週間送料無料・人気品8週プレゼント・10％OFF・6週×500円クーポン	直接配送、ヤマト宅急便	クレジット決済、コンビニ決済	オーガニック重視・表示が明確 理由： ・老舗 ・有機・無農薬 ・トレーサビリティ重視
らでぃっしゅぼーや	入会金、初年度年会費無料(2年目以降1,100円)	キャンペーン期間中はお試しセットあり(約1,980円)	入会特典8週間4,500円以上無料 ＊詳細はこちら	8週間送料無料、2週目果物／4週人気品、2,000円ポイント → 合計約8,000円特典	直接配送、ヤマト宅急便	クレジット決済	有機＋定期野菜＋単品魚も選べる 理由： ・めぐる野菜箱 ・セレクト交換可 ・必要な分だけ注文可
コープデリ	出資金1口500円〜1,000円(不課税)、基本手数料88円	人気バラエティセット1,980円、1dayセット980円、すくすく子育てセット500円	110円(税込) 手数料制（会員プラン・地域により異なる） ＊詳細はこちら	Web加入で3,000円クーポン＋5週間人気11品50％OFF＋加入後数週間手数料無料	直接配送	銀行引き落とし、クレジット決済	コスパ重視＋骨取り魚が便利 理由： ・品目数6,000以上 ・日用品あり ・冷凍・骨抜き魚あり
パルシステム	おためし宅配は出資金・手数料3週間無料(※5)	おためしセットWeb加入と同時申し込みで180円、おためし宅配と同時申し込みで380円、通常申し込み780円	利用開始から3企画回(※6)まで無料 ＊詳細はこちら	Web加入で最大20週送料無料＋3,000円クーポン＋加入後数週間人気商品10〜25％OFF	直接配送	クレジットカード／口座振替／時に代金引換対応	子育て・安心志向＋魚も探しやすい 理由： ・離乳食食材 ・生協ブランド ・骨とり表示あり

Oisix

【期間限定】人気食材のおためしセットＳＡＬＥ

【ちゃんとOisix】ムダなく使いきる献立セット

「Oisix」のミールキットのほとんどが、20分以内で手軽に作れます。

毎週20種類の新メニューが出る「Kit Oisix」は、必要な分だけの食材とレシピがセットになっているため、献立を考える時間や買いすぎを防げます。調理工程も簡潔に設計されているため、平日の夜でも無理なく作れます。献立を考える手間まで減らせるため、忙しい平日の夜でも“ちゃんと作った感”のある食卓を用意できます。

momoka

お子さんと作れる「Kit Oisix」もあります。小さい子でもできるように、作り方や盛り付けに工夫がされていて、今後のお料理にも参考になります。簡単なのに出来上がりがとってもかわいく素敵なので、お子さんも喜ぶこと間違いなしです！

「Oisix」のホームページでは、初めての人限定で、「限定おためしセット」15品入り詰め合わせが購入できます。8,000以上セットが1,980円(税込)で購入可能です。

大地を守る会

大地を守る会　お試しセット（以前のものです）

年間お試しセットの内容がバラエティに富み魅力的な「大地を守る会」。1975年にオーガニック食材宅配サービスを始めた老舗です。野菜に加えて肉や魚、日用品が購入可能。週に1度スタッフがおすすめの商品を提案してくれる定期ボックスが便利です。生産者や産地の情報が確認しやすく、栽培方法にも配慮されている食材が中心のため、食材の背景を重視する人に向いています。

momoka

オーガニックの野菜の味は格別です。皮のまま調理ができるので、味わいが濃く栄養価も高い。簡単な調理方法で美味しさを堪能できます。野菜の調理方法、保存方法も知ることができます。

定期ボックスの利用で、送料無料や人気商品プレゼント、デイリー商品10%OFF(いずれも8週)の特典があります。初回限定で旬の野菜や調味料、レシピも付いたお試しセットも注文可能。約70％オフの1,980円になるキャンペーンも定期的に行っているのでお得です。

らでぃっしゅぼーや

厳選食材宅配　らでぃっしゅぼーや

定額で旬の野菜をおまかせで届けてくれる「めぐる野菜箱」や、自由に内容を入れ替えられる「セレクトサービス」があります。旬の野菜に加え、平飼いでのびのび育てたにわとりの卵もセットに。野菜や果物以外にもこだわりの食品を注文できます。

定期野菜セットに加え、単品で魚や加工品を選べるため、必要なものだけを調整しやすい仕組みです。

momoka

食べられないものがセットに入っていた時に、セレクトサービスで他のものに交換できるのは助かります。

「らでぃっしゅぼーや」の入会特典は、お買い物ポイント2,000円分。野菜や肉、魚、惣菜を含む加工品など、らでぃっしゅぼーやがおすすめするセレクトサービスや単品商品購入時に使えます。入会費は無料で、いつでも休止や解約もできます。

コープデリ

商品は食材から日用品、子育てグッズまで6,000品目以上。冷蔵品には蓄冷材、冷凍品にはドライアイス入りで届くので、品質が保たれたままです。盗難やいたずら防止用にお届けBOXには安心カバーも付いているので、留守でも安心です。

注文はスマートフォンやパソコンから可能。家にいながら自分のタイミングで簡単にできるので便利です。操作が苦手な人は、紙の注文用紙をもらって記入できます。資料請求をすると、最新のカタログとコープデリで人気の商品が1点もらえます。

冷凍食品や骨取り魚の取り扱いが多く、価格帯も幅広いため、家族分をまとめて準備しやすいのが特徴です。

そして、食材だけでなく日用品まで一緒に届くため、買い物そのものを減らしたい家庭にとっては特に便利です。

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80代の母は、紙の注文書が使いやすくて気に入っています。衣類から重い日用品までも注文でき、届けてもらえるのでとても助かると言っています。

パルシステム

生協の宅配パルシステム【おためし宅配】

生協の宅配パルシステム　WEBでお得に！ 　

食材やミールキット、離乳食食材、日用品まで豊富なラインナップからの買い物が可能です。

離乳食向けの商品や原材料がシンプルな加工品が用意されているため、小さな子どもがいる家庭でも選びやすい構成になっています。子どもに安心して食べさせられるものを選びたい家庭にとって、心強い選択肢です。

商品は週に1回、不在でもセキュリティに配慮して、置き配をしてくれます。特典として「おためし宅配」で使える2,000円分のクーポンがもらえます。

「おためし宅配」なら、最短で当日から実際の組合員と同じ宅配サービスが利用できます。初めての人限定で、お得なおためしセットもあります。「定番満足おためしセット」「有機野菜おためしセット」「こだわり肉おためしセット」が180円〜(税込)で購入可能です。

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生産者の方とつながる食育イベントがあるのが特徴的。HPで商品ごとのレシピをたくさん公開しているのも助かります。

食材宅配サービスの種類

宅配食材は、栄養バランスや食事制限対応のサービス、高齢者向けや子育て世帯向けのサービスなど、ニーズに合わせて選べます。サービスの種類は以下のとおりです。

有機・オーガニック食材を提供するサービス

有機・オーガニック食材を提供するサービスは、安全で高品質な食材を求める消費者に人気があります。有機JAS認証や特別栽培などの基準にもとづいた食材を取り扱っているサービスです。化学肥料や農薬の使用を最小限に抑えた野菜や果物、有機飼料で育てた畜産物、有機栽培の穀物などを主に提供しています。

しかし、生産者との直接取引や契約栽培を行うサービスも多く、新鮮な食材を入手できる可能性が高いです。有機・オーガニック食材は、栄養価が高く、味や香りが豊かです。有機農法で、土壌改善や生態系保護にも貢献しています。添加物や保存料を使用しない加工食品も多いので、より自然な食生活を送りたい人におすすめです。

ミールキットや即席食品を提供するサービス

ミールキットや即席食品を提供するサービスは、忙しい現代人の食生活を大きく変えています。最大の特徴は、調理済み食品や半調理済み食材を届けてくれることです。時間がない人でも簡単に栄養バランスの取れた食事を楽しめます。具体的には、以下のサービスが提供されています。

料理初心者にも優しい設計になっているサービスです。栄養バランスを考慮したメニュー構成や、有名シェフや栄養士監修のメニューも用意されているので、安心して利用できます。アレルギー対応や特定の食事制限に配慮したオプションも用意されており、さまざまな食生活のニーズに対応可能です。

地域特産品を扱うローカルサービス

地域特産品を扱うローカルサービスは、地元の魅力を最大限に引き出す食材宅配サービスです。最大の特徴は、地元の農家や生産者から直接仕入れた特産品を提供することです。消費者は地元の味を楽しむだけでなく、地域の食文化への理解を深められます。具体的な取り組みとして挙げられるのは、以下のとおりです。

地産地消の推進により、地域経済の活性化にも貢献しています。小規模生産者や家族経営の農家をサポートすることで、地域の農業を守る役割も果たしています。多くのサービスでは、地域限定の配送サービスを展開しており、産地直送で新鮮な食材を届けることが可能です。

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地域限定の食べ物に巡り合えるのは大きな楽しみです。自分は家にいながら、色々な場所へ行ってきた気分になります。

宅配食材のメリット・デメリット

宅配食材を利用することは、時間の節約や食材の鮮度などのメリットがある一方、コストや配送の制約などのデメリットもあります。利用を検討する際は、メリット・デメリットを理解し、自分のライフスタイルに合うかどうかを判断することが大切です。

メリット：時間の節約と食材の鮮度

宅配食材を利用することで得られる大きなメリットは、時間の節約と食材の鮮度維持です。食材の宅配サービスは、忙しい現代人の食生活を大きく改善する可能性を秘めています。具体的には、以下のメリットがあります。

産地直送の仕組みにより、高い鮮度の食材を手に入れられるため、栄養価の高い食事を簡単に作ることが可能です。計画的な食事管理が容易になるので、健康的な食生活を送れるようになります。在庫管理も簡単になるため、食品ロスの削減にもつながります。

デメリット：コストと配送の制約

宅配食材のデメリットは、コストと配送の制約です。通常の買い物より割高になることが多く、配送料が追加される場合があります。具体的には、最低注文金額や定期購入が必要なサービスがあるほか、配送エリアや時間帯が限定されることがあります。

宅配食材のおすすめの活用法

宅配食材を活用することで、日々の食生活をより豊かで効率的にできます。おすすめの活用法は、以下のとおりです。

お試しセットや初回割引を活用する

お試しセットや初回割引を活用することは、宅配食材を利用し始める際の賢い選択です。多くのサービスが、新規顧客向けに特別な割引やお試しセットを用意しています。お試しセットや初回割引を利用すれば、リスクを抑えながらサービスの品質の確認が可能です。

しかし、初回だけでなく、継続的に利用する際にもお得に利用する方法があります。定期購入での割引やポイント還元システムを活用することで、長期的にコストを抑えられます。継続利用でのお得な方法は、以下のとおりです。

クーポンコードやプロモーションコードを探すことも、お得に利用するためのコツです。方法を組み合わせることで、食材宅配サービスをより経済的に利用できます。お試しから始めて、徐々に自分に合ったプランを見つけていくのがおすすめです。

サービスを組み合わせて無駄をなくす

サービスを組み合わせて利用することで、食材の無駄を減らせます。効率的な食材管理と多様な食事を楽しむうえで重要なポイントです。具体的には、以下の方法で複数のサービスを組み合わせてみましょう。

季節や行事に合わせてサービスを切り替えることも効果的です。夏は冷製料理のミールキットを利用し、冬は温かい食材を定期配送で取り寄せるなど、季節感のある食事を楽しめます。家族構成や生活リズムの変化に応じてサービスを調整することも大切です。

特売情報や割引を活用して経済的に組み合わせることも可能です。料理スキルに合わせて簡単調理と本格調理のサービスを使い分けることで、自分に合った食生活を実現できます。複数のサービスを組み合わせて、食材の無駄を減らしながら、多様で豊かな食生活を楽しむことをおすすめします。

宅配食材を利用する際の注意点

宅配食材を利用する際の重要な注意点は、以下の4つです。

ライフスタイルに合うか確認する

宅配食材を利用する前に、自分のライフスタイルに合っているか確認することが大切です。適切なサービスを選ぶことで、快適な食生活を送れます。確認すべき主なポイントは以下のとおりです。

忙しい単身者の場合は、簡単に調理できるミールキットが適しています。一方、家族で和食中心の食事を楽しみたい場合は、新鮮な食材を提供するサービスがおすすめです。

アレルギー情報の有無を確認する

アレルギー情報の確認は、食材宅配サービスを利用する際に重要です。アレルギーのある人は、安全に利用するために必ず確認しましょう。サービスのウェブサイトやアプリで、アレルギー表示の有無を確認します。多くの食材の宅配サービスは、各商品の原材料リストを提供しているので、詳しくチェックしましょう。

＊クロスコンタミネーションのリスクとは、
本来ついてはいけない菌・ウイルス・アレルゲンなどが、別の食品や場所に移ってしまう危険性のことです。
日本語では「交差汚染」とも言います。

アレルギー情報の確認を行うことで、安心して宅配食材を利用できます。アレルギーを持つ方も、適切な情報を得ることで、より多くの選択肢を楽しむことが可能です。

魚・肉などの生鮮は「用途」と「保存」を先に決める

魚や肉などの生鮮品は、届いたあとに迷うとロスになりやすいです。
「すぐ使う」「冷凍で保存する」「加熱前提で使う」など、用途を先に決めておくと失敗しにくくなります。
特に魚は、心配なら 生食より加熱メニュー中心 にしておくと安心です。

キャンセルポリシーを確認する

キャンセルポリシーを確認することは、食材宅配サービスを利用する際に重要です。トラブルを避け、スムーズにサービスを利用するためには、事前にキャンセルに関する詳細を把握しておく必要があります。具体的には、以下の点を必ず確認しましょう。

キャンセルが可能かどうかも重要なポイントです。急な予定変更に対応できるかを確認しておくと安心です。キャンセル後の再開手続きや、連続キャンセルに制限があるかどうかも把握しておきましょう。キャンセルによってポイントや特典に影響があるかどうかも確認しておくと良いです。

まとめ

宅配食材は、忙しい現代人に便利な選択肢です。有機食材やミールキットなど、自分のニーズに合ったサービスを選び、時間を節約しながら食生活を豊かにしましょう。一方で、コストが高くなる可能性や配送の制約がある点はデメリットです。